Myriam Benmessaoud
Thérapeute en TCC et Coaching professionnel - Rennes
Myriam Benmessaoud
Thérapeute en TCC et Coaching professionnel - Rennes

LA PSYCHOTHERAPIE EN TCC

Qu'est ce qu'une psychothérapie en TCC ?

Une psychothérapie en TCC est principalement orientée vers le comment et les solutions pour remédier au problème et pour faire disparaître ou atténuer les symptômes gênants. 
L'intervention du thérapeute se situe dans l'ici et maintenant, du présent vers le futur.
La durée de la thérapie contrairement à d'autres approches qui peuvent s'étendre sur plusieurs années. 

Le travail thérapeutique en TCC se co-construit ensemble, à partir de votre demande, des situations qui vous posent problème et pour lesquelles vous recherchez une solution, comment faire pour que ça change. La thérapie s'articule principalement autour des comportements, des pensées et des émotions. 

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